在2022年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1173 千卡
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脂肪: 44.39克 | 蛋白质: 96.05克 | 碳水物: 95.59克.
早餐: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina D’Avena Lemon Pie. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mare Blu Tonno al Naturale , Scotti Riso Basmati Integrale. 晚餐: Agnello. 小食/其他: Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor, Fage Yogurt Greco Total 0% , Weetabix Formelle di Frumento Integrale. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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