在2022年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1415 千卡
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脂肪: 45.39克 | 蛋白质: 71.89克 | 碳水物: 183.00克.
早餐: Café com Açúcar, Vitamilho Flocão Cuscuz. 午餐: Carioca Feijão Cozido, Filé Mignon Grelhado, Abobrinha Refogada, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Ovo Cozido. 小食/其他: Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma Integral, Laranja Lima. 更多的......
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