在2022年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
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89.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2113 千卡
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脂肪: 96.97克 | 蛋白质: 90.47克 | 碳水物: 217.19克.
早餐: Сливочное Масло, Омлет или Яичница, Макароны, Петровская Слобода Кофе, Помидоры. 午餐: Словяночка Молоко 2,5%, McDonald's Латте Средний. 晚餐: Чай, McDonald's Латте Средний, Ичня Сгущенка, Сильпо Яблоко Чемпион. 小食/其他: Суп с Фрикадельками. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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