在2015年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1229 千卡
|
脂肪: 67.02克 | 蛋白质: 63.14克 | 碳水物: 95.07克.
早餐: Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Сыр Эдам, Молоко (Полностью Обезжиренное). 午餐: Клеверный Мед, Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Каша Овсяная. 晚餐: Конфета. 小食/其他: Белый Хлеб, Капустный Салат, Печень Свиная, Ливерная Колбаса, Песочное Печенье, Сваренное Вкрутую Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|