在2022年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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849 千卡
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脂肪: 29.19克 | 蛋白质: 36.07克 | 碳水物: 99.03克.
早餐: Кофе с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Стародворье Баварушки. 午餐: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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