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etaaaaa q será?????
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76.1 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1370 千卡
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脂肪: 25.86克 | 蛋白质: 70.06克 | 碳水物: 214.93克.
早餐: Pullman Pão Integral Artesano, Ovo. 午餐: Repolho, Hambúrguer Caseiro, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Abacaxi, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Brasa Hambúrguer de Carne Bovina. 小食/其他: Natural da Vaca Queijo Ralado , Yoki Tapioca, Ovo, Abacaxi. 更多的......
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1465 千卡
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运动:
山地自行车 - 50 分钟, 健美 - 50 分钟, 徒步旅行 - 50 分钟, Google Fit - 21 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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