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Pesagem do dia 20/11/2022: 73,7kg
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73.7 公斤
最近减少: 106.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1983 千卡
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脂肪: 69.16克 | 蛋白质: 98.08克 | 碳水物: 249.09克.
早餐: Casa de Bolos Bolo de Milho, Prezunic Bolo de Milho Verde, Mangas. 午餐: Balkis Ricota Fresca, Ovo Frito, Maricota Pao de Queijo Lanche. 晚餐: Extra Frango Assado, Purê de Mandioca, Sadia Presunto de Peru Cozido. 小食/其他: Simas Pirulito Samito, Yoki Paçoquinha, Activia Activia Danregularis Ameixa, Banana Prata, Muscle Supplements Whey Isolado Sabor Baunilha. 更多的......
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稳定体重
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