在2022年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2397 千卡
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脂肪: 70.88克 | 蛋白质: 138.91克 | 碳水物: 305.45克.
早餐: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Zespri Kiwi Gold, Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus), Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. 午餐: Fagiolini Verdi, Petto di Pollo(Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Riso (Project Invictus). 晚餐: Avocado(Inran), Pomodori Ciliegini, Salmone Affumicato (Project Invictus), Patate(Inran). 小食/其他: Mandorle(Inran), Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia, Chiquita Banana, Tre Mulini Corn Flakes, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. 更多的......
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稳定体重
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