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Giannis.的日记, 2022年11月22日


查看饮食日历, 2022年11月22日:
1185 千卡 脂肪: 29.44克 | 蛋白质: 109.12克 | 碳水物: 114.96克.   早餐: Espresso, Gekochtes Ei, Myprotein Impact Diet Whey Schoko. 午餐: Trader Joe's Salat Menü mit Thunfisch . 晚餐: Kong Strong Kong Strong Sugar Free, DM Bio Agavendicksaft, Gekochtes Ei, Delikatess Putenbrust, Granatapfel, Kölln Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe, Myprotein Impact Diet Whey Schoko. 更多的......
2698 千卡 运动: 健身 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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2022年11月25日 会员:: DieDavi

     
 

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