在2022年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.3 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1015 千卡
|
脂肪: 63.85克 | 蛋白质: 20.23克 | 碳水物: 90.06克.
早餐: Сахар, Махеевъ Майонез Салатный, Heinz Кетчуп Томатный, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Белый Хлеб. 午餐: Масло Подсолнечное, Дижонская Горчица, Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Лаваш Армянский. 小食/其他: Nestle Кит Кат (34г), Шарлиз Халва в Глазури . 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|