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black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
日记
2019年05月13日
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的日记, 2019年05月13日
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的个人资料
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在2019年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
62.7 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
16.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月13日:
35 千卡
脂肪: 0.31克 | 蛋白质: 1.87克 | 碳水物: 7.45克.
午餐:
Кофе.
晚餐:
Огурец (с Кожурой).
更多的......
1944 千卡
运动:
洗碗 - 10 分钟, 徒步旅行 - 30 分钟, 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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