在2022年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
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109.1 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2222 千卡
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脂肪: 127.72克 | 蛋白质: 181.65克 | 碳水物: 89.42克.
早餐: Брауни из Кабачка, Кабачки Тушеные, Лента Салат Азиатский с Индейкой, Березка Стейк из Семги на Гриле. 午餐: Орехи Кешью, GlowSubs Салат Овощной, Манты, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом. 晚餐: Пицца с Мясом. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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