在2022年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1031 千卡
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脂肪: 36.12克 | 蛋白质: 35.21克 | 碳水物: 141.36克.
早餐: Nutella Selai Coklat, Tropicana Slim Chocolate Spread, Sari Roti Roti Gandum, Sunpride Pisang Single. 午餐: Sambal Goreng, KFC Paha Bawah Crispy, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tempe Orek. 小食/其他: WRP Chocolate Chip Cookies (20g), Bakpia Pathok 25 Bakpia, Anget Sari Empon Empon, Bakpia. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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