在2022年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 40.90克 | 蛋白质: 26.34克 | 碳水物: 169.05克.
早餐: Opak, Arnott's Good Time, Kerupuk Putih, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Arnott's Good Time. 午餐: Mie Sedaap Rasa Soto Madura, Kerupuk Putih, Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Putih. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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