在2022年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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99 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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878 千卡
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脂肪: 68.83克 | 蛋白质: 45.53克 | 碳水物: 16.57克.
早餐: Vanilla Extract, Nescafe نسكافيه بلاك, كاكاو خام دريم, Lurpak Butter, Egg, Isosweet سكر دايت (ايزوسويت), Lion Mozzarella, Green Peppers, Margarine. 午餐: Meat Minced, Juhayna Whipping Cream, Cucumber, Margarine, Zucchini . 晚餐: Isosweet سكر دايت (ايزوسويت), Juhayna Whipping Cream. 小食/其他: Water, Sea Salt, Peppermint (Mint) , Lemon. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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