在2022年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
87 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
869 千卡
|
脂肪: 23.20克 | 蛋白质: 66.68克 | 碳水物: 92.69克.
早餐: Кофе с Сахаром, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Кремовое Печенье, Ситниковское Молоко 2,5%. 午餐: Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Батон. 晚餐: Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|