在2022年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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89.8 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1495 千卡
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脂肪: 50.91克 | 蛋白质: 174.41克 | 碳水物: 92.38克.
早餐: Gurke (Geschält), Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Milch 1,5%, Milbona Körniger Frischkäse Light, REWE Putenbrustfilet. 午餐: Kartoffelbrei, REWE Pfannen Frikadelle, Wirsing. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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