在2022年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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75.8 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1794 千卡
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脂肪: 56.81克 | 蛋白质: 161.97克 | 碳水物: 153.80克.
早餐: Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Melón , Yema de Huevo, Huevo Cocido. 午餐: Sandía, Bonito, Arroz Blanco Cocido, Lentejas Cocidas, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias). 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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