注册  |  登录

jean77qz的日记, 2022年11月21日

在2022年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
75.8 公斤 最近减少: 6.1 公斤.    还有: 4.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月21日:
1794 千卡 脂肪: 56.81克 | 蛋白质: 161.97克 | 碳水物: 153.80克.   早餐: Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Melón , Yema de Huevo, Huevo Cocido. 午餐: Sandía, Bonito, Arroz Blanco Cocido, Lentejas Cocidas, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias). 更多的......
一星期增加2.8 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


jean77qz的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。