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79,15
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79.1 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1120 千卡
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脂肪: 38.59克 | 蛋白质: 100.15克 | 碳水物: 92.28克.
早餐: Di Napoli Pão Integral, Ovo Frito. 午餐: Sadia Moela de Frango, Hortifruti Jurubeba, DIA Guariroba, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Bimbo Rap10 Integral, Tomates, Queijo Minas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Ovo Cozido, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Mangas. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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