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nanda.alves8的日记, 2022年11月21日

Bom Dia, café da manhã de hoje: Iogurte integral Nestlé + Banana + Whey 😋

查看饮食日历, 2022年11月21日:
769 千卡 脂肪: 23.82克 | 蛋白质: 56.27克 | 碳水物: 85.25克.   早餐: Nestlé Iogurte Natural Integral, Profit Whey, Banana Prata. 午餐: Carne de Panela, Cuscuz (Cozido), Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Banana Prata, Visconti Pão de Forma Integral, Catupiry Requeijão Cremoso. 更多的......


评论 
bom dia vc mistura tudo junto parece bem cremoso 💓 
2022年11月21日 会员:: patyazinha
Sim passo tudo no liquidificador rsrs fica muito bom  
2022年11月21日 会员:: nanda.alves8

     
 

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