在2022年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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60.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 30.99克 | 蛋白质: 37.67克 | 碳水物: 152.43克.
早餐: Müller Doppeldecker Schoko-Vanille, Jacobs 3 in 1, Kaffee. 午餐: McDonald's Fanta, Hühnchen-Nudelsuppe. 晚餐: Maggi Bandnudeln mit Lachs (231g). 更多的......
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一星期增加3.9 公斤
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