在2022年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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88.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1479 千卡
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脂肪: 52.09克 | 蛋白质: 79.50克 | 碳水物: 167.66克.
早餐: Thé Vert, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Pago ACE, Tradilège Blanc Poulet Doré au Four. 午餐: Samia Bonbons Piquants, Pomme, Sojasun Dessert Noisettes Amandes, Barilla Tortiglioni Intégrale, Bjorg Galettes aux Céréales Lentilles et Curry, Carottes Cuites. 晚餐: Lidl Chocolat Noir Bio 70%, Netto Munster, Sauce Sriracha, Blanc de Poulet, Vinaigre, Tomates. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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