在2022年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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946 千卡
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脂肪: 27.06克 | 蛋白质: 39.91克 | 碳水物: 141.86克.
早餐: Премія Вівсяні Пластівці, Кофе с Молоком. 午餐: Хек Жареный, Картофельное Пюре. 晚餐: Сердце Куриное, Картофельное Пюре. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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