在2022年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2206 千卡
|
脂肪: 115.07克 | 蛋白质: 124.97克 | 碳水物: 170.69克.
早餐: Эконива Молоко 3,3-6%, Кофе, ВкусВилл Сыр Алтайский, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Гречка Зелёная. 午餐: Эконива Сметана 15%, Тыква, Квашеная Капуста, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. 晚餐: ВкусВилл Гречка Зелёная, ВкусВилл Мясо на Косточке Куриное . 小食/其他: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Изюм, ВкусВилл Псиллиум, Курага, Савушкин Продукт Творог 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|