在2022年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 41.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 77.27克 | 蛋白质: 104.22克 | 碳水物: 69.04克.
早餐: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. 午餐: Мираторг Стейк Блек Ангус, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной. 晚餐: Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Грудка Индейки. 小食/其他: Snaq Fabriq Milky Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|