在2022年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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87.2 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1109 千卡
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脂肪: 43.80克 | 蛋白质: 37.90克 | 碳水物: 140.62克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Стейк из Свинины или Котлета, Овощное Рагу. 午餐: Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Доширак Лапша со Вкусом Говядины. 晚餐: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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