在2022年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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65.1 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1139 千卡
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脂肪: 42.83克 | 蛋白质: 45.60克 | 碳水物: 146.04克.
早餐: Hershey's Kisses Cookies N Creme, Nutella Selai Coklat, Pisang Mas, Roti Gandum. 午餐: Tahu, Telur Asin, Sambal Goreng, Lalapan, Paha Ayam, Nasi Liwet. 小食/其他: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Semangka. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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