在2022年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1112 千卡
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脂肪: 32.24克 | 蛋白质: 65.11克 | 碳水物: 133.39克.
早餐: Pears , Isagenix e+ - Raspberry Flavour, Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened . 午餐: Cottage Cheese , Cabbage , Hard-Boiled Egg . 晚餐: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , White Rice, Taylor's Massaman Curry Simmer Sauce. 小食/其他: Vitasoy Oat Milk, Kit Kat Kit Kat. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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