|
😭😭😭
|
62 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1539 千卡
|
脂肪: 53.13克 | 蛋白质: 61.22克 | 碳水物: 198.69克.
早餐: Caffè Espresso. 午餐: Deluxe Torta Ricotta e Pere, Banana, Pane Bianco, Carrefour Funghi Sottolio, Fettina di Vitello, Frittata di Maccheroni, Divella Ravioli ai Funghi Porcini . 晚餐: Frittata di Maccheroni, Land Spalmabile Light, Zucchine, Roberto Granpiada. 小食/其他: Don Jerez Ginseng e Caffè. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|