在2022年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1019 千卡
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脂肪: 42.91克 | 蛋白质: 72.25克 | 碳水物: 86.92克.
早餐: Curtis Чай Зеленый, Активия Йогурт Натуральный, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой. 午餐: Домашние Заготовки Икра из Баклажанов, Куриная Грудка с Овощами. 小食/其他: Вафли Творожные, Киви, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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