在2022年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1103 千卡
|
脂肪: 54.64克 | 蛋白质: 81.15克 | 碳水物: 73.83克.
早餐: Куриная Грудка Отварная, Финик, Taciaty Крем Сыр с Лососем и Укропом, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные. 午餐: Селянське Молоко 2,5%, KFC Острые Крылышки. 晚餐: Финик, Хлеб Черный, Карп Запеченный, Taciaty Крем Сыр с Лососем и Укропом, Икра Красная, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|