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Loiris
日记
2022年11月20日
Loiris的日记, 2022年11月20日
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在2022年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
47 公斤
最近减少:
1 公斤
.
还有:
7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年11月20日:
510 千卡
脂肪: 18.19克 | 蛋白质: 22.19克 | 碳水物: 58.35克.
早餐:
香蕉.
午餐:
胖老爹 炸雞腿, 林鳳營 實感精品優格(百香蜜桃).
更多的......
一个星期减少7 公斤
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