在2022年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
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61.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 42.97克 | 蛋白质: 87.36克 | 碳水物: 94.19克.
早餐: Clara de Ovo, Pão com Ovo, Café com Açúcar, Broa de Fubá, Queijo Minas. 午餐: Doce de Leite, Brócolis, Peito de Frango, Tomates, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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