在2022年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1001 千卡
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脂肪: 29.46克 | 蛋白质: 76.88克 | 碳水物: 101.41克.
早餐: Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 午餐: Saori Saus Teriyaki, Dada Ayam. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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