在2022年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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95.5 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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665 千卡
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脂肪: 50.68克 | 蛋白质: 26.12克 | 碳水物: 26.78克.
早餐: Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Natural Factors Омега-3 Wild Alaskan Salmon Oil, Винегрет, Морковь на Пару, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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