|
De voorbije 2 weken waren moeilijk. Etentje hier, ontbijtje daar,... met alle gevolgen vandien, niets erbij maar ook niets eraf.
|
87.1 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1644 千卡
|
脂肪: 66.41克 | 蛋白质: 59.42克 | 碳水物: 197.21克.
早餐: Bruine Boterham, Nestlé Nesquik, Rabeko Choco Light, Delhaize Magere Melk. 午餐: Solo Bakken en Braden, Halfvolle Melk, Witte Tarwebloem, Zout, Ei, Solo Bakken en Braden, Halfvolle Melk, Witte Tarwebloem, Zout, Ei, Solo Bakken en Braden, Halfvolle Melk, Witte Tarwebloem, Zout, Ei. 晚餐: Kaaskroket, Berehap, Boni Verse Frieten . 更多的......
|
稳定体重
|