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uniqsu
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2022年11月19日
uniqsu的日记, 2022年11月19日
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я ожидала большего от 4-ех дней почти без еды и с занятиями спортом...
44.9 公斤
最近减少:
8.1 公斤
.
还有:
4.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年11月19日:
74 千卡
脂肪: 0.90克 | 蛋白质: 1.81克 | 碳水物: 15.42克.
早餐:
Изюм, Овсяная Каша на Воде.
更多的......
一个星期减少3.9 公斤
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