在2022年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
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56.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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713 千卡
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脂肪: 32.37克 | 蛋白质: 23.90克 | 碳水物: 79.82克.
早餐: Coklat Manis atau Gelap, Sari Roti Roti Isi Coklat. 午餐: Nasi Putih, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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