在2015年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
635 千卡
|
脂肪: 17.65克 | 蛋白质: 21.91克 | 碳水物: 97.94克.
早餐: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig. 晚餐: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Haferflocken, Äpfel. 更多的......
|
一星期增加5.3 公斤
|
|
|