在2022年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
819 千卡
|
脂肪: 20.23克 | 蛋白质: 35.65克 | 碳水物: 134.50克.
早餐: Buah Anggur, Putih Telur Matang, Buah Pir. 午餐: Uleg Sambal Terasi, Indofood Bumbu Racik Tumis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Kangkung, Bimoli Minyak Goreng, Daun Bawang, Kembang Kol, Telur, Nasi Putih. 晚餐: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Kecambah, Indofood Bumbu Racik Tumis, Kangkung. 小食/其他: Donat Dilapisi Coklat, Buah Anggur, Buah Pir. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|