在2022年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1591 千卡
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脂肪: 69.30克 | 蛋白质: 70.31克 | 碳水物: 174.56克.
早餐: Nestlé Chocolate en Polvo, Nestlé Cereal Fitness, Colun Leche Semi Descremada. 午餐: Pepino (Pelado), Huevo Revuelto, Tomates Rojos, Minuto Verde Cebolla Picada, Zumo de Limón, Minuto Verde Choclo Grano. 晚餐: Frutos Mezclados Secos Tostados, Quaker Avena, Plátano, Soprole Yoghurt (155g). 小食/其他: Hallulla, Philadelphia Queso Crema. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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