在2022年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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60.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1329 千卡
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脂肪: 43.08克 | 蛋白质: 60.11克 | 碳水物: 180.37克.
早餐: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Jengkol, Nasi Liwet. 午餐: Sawi Putih, Telur, Bellywell Ayam Suwir Balado, Bakso Aci. 晚餐: Aoka Roti Panggang Rasa Durian, Bolu Pisang. 小食/其他: Pempek, Kue Nagasari, Lemper. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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