在2022年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 54.79克 | 蛋白质: 27.56克 | 碳水物: 194.58克.
早餐: Pepaya, Pisang. 午餐: Kelapa Parut, Toge Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 小食/其他: Singkong, Kolak, Pisang. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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