在2022年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1867 千卡
|
脂肪: 62.94克 | 蛋白质: 143.43克 | 碳水物: 183.71克.
早餐: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кофе, Лакт Творог 2%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. 午餐: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Томатный Соус, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Oreo Мороженое, Фермер-Центр.Рф Щербет Фруктово-Ореховый, Фабрика Качества Сало Копченое Премиум, SPAR Хлеб Домашний. 小食/其他: Lenesa_Sport ПП Шарлотка, Блины ПП, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Большая Кружка Молоко 2,5%, King Protein Казеиновый Протеин, Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|