在2022年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2724 千卡
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脂肪: 54.46克 | 蛋白质: 200.70克 | 碳水物: 346.65克.
早餐: Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Serrano Jamón Serrano, Bimbo Pan de Molde Clásico, Pan Blanco. 午餐: Pechuga de Pollo, Hacendado Garrofón, SOS Arroz Blanco, Hacendado Judia Verde Plana, Aceite de Oliva. 晚餐: Serrano Jamón Serrano, Plátano, Pechuga de Pollo, Eroski Barra Grande. 小食/其他: Brüggen Copos de Avena, MyProtein The Whey Cookies & Cream. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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