在2022年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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87.9 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1276 千卡
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脂肪: 65.65克 | 蛋白质: 58.18克 | 碳水物: 111.27克.
早餐: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 午餐: Кофе Латте, Лукоморье Сырок Творожный, Фазер Хлеб Многозерновой, Котлета Домашняя. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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