在2022年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1155 千卡
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脂肪: 25.97克 | 蛋白质: 73.55克 | 碳水物: 157.10克.
午餐: Tuna dalam Minyak (Kalengan), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 晚餐: Jus Mangga, Tuna dalam Minyak (Kalengan), Roti Putih. 小食/其他: Brownies, Mangga. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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