在2022年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 30.30克 | 蛋白质: 85.21克 | 碳水物: 158.03克.
早餐: Caffè (Espresso). 午餐: Pasticcini, Adez Latte di Avena, Yamamoto Iso Fuji Chocolate, Banana. 晚餐: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Tre Mulini Farina 00, Zenzero, Cannamela Paprika Dolce, Curcuma, Curry in Polvere, Zucca Cotta, Pollo Italiano Filetto di Pollo a Fette. 小食/其他: Mandorle, Caco. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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