在2022年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1104 千卡
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脂肪: 65.83克 | 蛋白质: 32.00克 | 碳水物: 98.46克.
早餐: Nutella Nutella, Whole Earth Beurre de Cacahuètes Crunchy, La Vache qui rit Portion, Pain Complet, Senseo Café. 午餐: Marque Repère Carottes Râpées, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Salade Verte, Tomates, Heinz Sauce Tomate Cuisinée Créations Poivrons Rôtis et Oignons, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). 小食/其他: Alesto Mixed Nuts, Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes Entières, Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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