在2022年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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50.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1260 千卡
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脂肪: 48.11克 | 蛋白质: 66.78克 | 碳水物: 134.18克.
早餐: Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Leche de Soja Light, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Salchichón de Pavo. 午餐: Prima Ketchup Clásico , Hacendado Zanahoria Rallada , Cebollas, Hacendado Ensalada Tierna, Vitalinea Yogur, Tomate, Chuleta de Cordero (Magro y Grasa Ingerida). 晚餐: Hacendado Calzone de Pollo a la Barbacoa, Cebollas, Tomate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. 小食/其他: Hacendado Helado Mini, Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Pan Tostado 100% Integral de Trigo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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